猕猴桃和肉能不能一起吃

猕猴桃和肉一般可以一起吃。

猕猴桃含有丰富的维生素C，可以提高免疫力，促进伤口愈合。猕猴桃含有丰富的膳食纤维，有通便的作用。猕猴桃能降低血清胆固醇和甘油三酯的含量，对高血脂和高血压有预防作用。猕猴桃富含维生素C、超氧化物歧化酶等抗氧化剂，具有很强的抗氧化活性。肉类含有丰富的蛋白质、氨基酸、微量元素等成分，能为身体提供充足的营养，促进新陈代谢。适量食用肉类，可以使身体相对稳定地摄取营养，对保持身体健康、增强体质起到积极的作用。这两种食物含有不同的营养成分，所以可以一起吃。

猕猴桃性寒，脾胃虚寒，腹泻便溏，先兆流产及孕妇不宜食用。对猪肉过敏的人禁止食用，以免诱发过敏。