2型糖尿病早餐吃什么好

2型糖尿病早餐吃低糖的食物、粗粮、富含蛋白质的食物等比较好，但要控制食用量。

1、低糖的食物

主要包括柚子、牛油果、全麦面包等，这类食物中含有比较少的糖分，适量食用可以增加饱腹感，减少其他食物的摄入，从而降低血糖。

2、粗粮

比如燕麦、荞麦、高粱等，这类食物中含有大量的膳食纤维，适量食用可以促进胃肠蠕动，有利于食物的消化和吸收，同时还可以增加饱腹感，减少其他食物的摄入，从而降低血糖。

3、富含蛋白质的食物

主要包括鸡蛋、牛奶、鸡肉等，这类食物中含有大量的优质蛋白，适量食用可以为身体补充所需要的营养物质，同时还可以增加饱腹感，减少其他食物的摄入，从而降低血糖。

除此之外，还可以吃富含维生素的食物，比如苹果、黄瓜等。这类食物中含有大量的维生素，可以促进新陈代谢，有利于身体健康。除了饮食外，患者还要在医生的指导下服用盐酸二甲双胍片、阿卡波糖片等药物来治疗。