体温36.2全身发冷怎么办

体温36.2°C全身发冷通常是天气寒冷导致的，但也不排除是甲状腺功能减退、贫血等原因引起的，可以根据不同的原因进行针对性治疗。

1、天气寒冷

如果所处的天气比较寒冷，穿的衣服比较薄，可能会导致身体发冷的情况。可以多穿衣服，也可以多喝热水，来缓解不适的症状。

2、甲状腺功能减退

自身免疫力损伤、药物刺激等原因可能会引起甲状腺激素分泌减少，从而导致引起甲状腺功能减退。患者可能会出现畏寒、乏力、心跳减慢等症状。可以遵医嘱使用左甲状腺素钠片、甲状腺片等药物辅助改善，平时要增加营养的摄入，可以多吃一些含碘的食物，例如紫菜、海带等。

3、贫血

营养不良、失血等原因可能会引起血液中红细胞数量不足，从而导致出现身体发冷、头晕等不适症状。可以遵医嘱使用维生素B12片、叶酸片等药物辅助改善，平时要保持规律的作息，不要熬夜。

除此之外，还可能是低血糖、营养不良等原因引起的，可以在正规医院通过血常规检查、骨髓穿刺检查等检查明确病因后就诊治疗。