不喜欢吃饭吃不下不知道是不是厌食症怎么办

不喜欢吃饭吃不下不知道是不是厌食症，可以通过一般治疗、心理治疗、药物治疗等方式进行改善，有助于身体的恢复。

1、一般治疗

如果患者只是单纯出现不想吃饭的情况，并没有伴随其他不适症状。此时，可以通过改变饮食的方式进行处理，尽量吃清淡类的食物，比如小米粥、鸡蛋羹等，也可以吃新鲜的水果和蔬菜，比如哈密瓜、杨桃、白菜等。

2、心理治疗

如果患者不想吃饭是由于过度焦虑引起的，可以通过心理疏导的方式进行治疗。可以在心理医生的指导下进行心理暗示疗法、认知行为疗法等，对治疗疾病有一定的帮助作用。

3、药物治疗

如果患者的病情比较严重，已经出现精神萎靡的情况，还可以遵医嘱配合使用维生素B6片、甲钴胺片等药物进行治疗。

除以上比较常见的治疗方式以外，还有其他的治疗方式，比如中医治疗等。在日常生活中，还要调整作息习惯，保证充足的睡眠时间，避免长时间的熬夜。