九个月的宝宝吃什么辅食比较好

一般情况下，九个月的宝宝可以适当吃一些鸡蛋羹、蔬菜粥、小米粥等辅食，可以补充营养，有利于宝宝的身体健康。

1、鸡蛋羹

鸡蛋羹主要是由鸡蛋制作而成，含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素以及矿物质等营养成分，适量食用可以补充营养，还可以为机体提供能量，有助于宝宝的生长发育。

2、蔬菜粥

蔬菜粥主要是由大米、蔬菜制作而成，含有丰富的维生素、膳食纤维、微量元素等营养成分，可以促进胃肠道蠕动，有助于食物的消化与吸收，还可以促进大便的排出，可以预防便秘。

3、小米粥

小米粥主要是由小米熬制而成，含有丰富的植物蛋白、氨基酸以及多种维生素，可以为机体提供各种营养成分，有助于提高机体免疫力。

除此之外，还可以吃瘦肉粥等辅食，可以保证营养均衡，有利于宝宝的生长发育。