人流过后月经量少怎么样去调理

人流一般是指人工流产，人工流产过后月经量少，可以通过饮食调理、生活调理、药物调理等方法进行改善。

1、饮食调理

如果女性在人工流产过后，出现月经量少的情况，可能是由于营养不良导致的。建议女性适量食用鸡蛋、牛奶、瘦肉等食物，可以为身体补充营养物质，有助于改善月经量少的情况。另外，女性也可以适量食用红枣、桂圆等食物，可以起到补血的作用，有助于改善月经量少的情况。

2、生活调理

如果女性在人工流产过后，出现月经量少的情况，可能是由于过度劳累导致的。建议女性避免过度劳累，可以适当卧床休息，有助于缓解疲劳的状态。另外，女性也可以通过适当散步、瑜伽等运动，促进血液循环，也可以改善月经量少的情况。

3、药物调理

如果女性在人工流产过后，出现月经量少的情况，可能是由于宫腔粘连引起的。建议女性可以在医生的指导下使用宫血宁胶囊、益母草颗粒等药物进行治疗，可以起到活血化瘀的作用，有助于缓解宫腔粘连的情况。

除此之外，还可以通过物理治疗等方式进行调理，有助于身体的恢复。