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早上不吃饭只喝牛奶行吗

2023-05-12 09:03:1139健康网

早上不吃饭只喝牛奶一般不行,可能会导致营养不良、低血糖或者胃炎等。

1、营养不良

如果早上只喝牛奶,身体会处于营养物质缺乏状态,导致营养不良,影响正常的生长发育。建议患者适当补充富含蛋白质的食物,如鸡蛋、瘦肉等,平时也要注意多锻炼。

2、低血糖

如果早上不吃饭,身体处于营养物质缺乏状态,可能会导致低血糖,患者容易出现心慌、手抖、出汗等症状。建议患者及时补充糖分,如葡萄糖、巧克力等,可以帮助缓解症状。

3、胃炎

如果不吃早饭,可能会导致胃酸分泌过多,引起胃炎,患者可能会出现胃痛、反酸、恶心等不适。患者可以在医生的指导下服用奥美拉唑肠溶胶囊、阿莫西林胶囊等药物来治疗。

除上述原因外,早上不吃饭只喝牛奶还有可能会引起胆结石等疾病。建议患者及时就医,避免耽误病情。平时要注意保持营养均衡,避免过度节食。

李征副主任医师 天津市第一中心医院    营养科

在天津市第一中心医院从事临床营养专业工作20余年,现技术职称为主管营养师,曾负责高干病房、肝肾移植病房、内分泌病房、心内病房、骨科病房、呼吸病房、消化病房、免疫病房的营养治疗工作。

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