营养不良应该怎么调理

2023-01-08 15:35:15261人阅读

周小凤 副主任医师

首都医科大学宣武医院 - 儿科

营养不良可以通过调整饮食、增加运动量、服用药物等方式调理。

1、调整饮食

如果患者长期营养摄入不足,可能会导致营养不良。平时可以多吃一些营养丰富的食物,如鸡蛋、牛奶、瘦肉等,可以补充身体所需要的营养物质,缓解营养不良的情况。同时也需要注意饮食多样化,可以多吃一些新鲜的水果蔬菜,如苹果、西红柿、黄瓜等,可以补充身体所需要的维生素、膳食纤维等营养物质。

2、增加运动量

平时可以多到户外做些运动,如跑步、打篮球、跳绳等,可以增强身体体质,还可以促进胃肠道蠕动,有助于食物的消化和吸收,对于改善营养不良有一定的帮助。

3、服用药物

如果通过上述方法,营养不良的情况并未得到改善,可以在医生的指导下服用维生素D滴剂、葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙D3颗粒等药物进行治疗。

除此之外,还可以通过推拿、针灸等方式进行调理。平时要养成良好的生活习惯,注意休息,避免熬夜。

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急性肌营养不良的症状有哪些
急性肌营养不良的症状一般有肌肉无力、肌肉萎缩、关节肿痛、呼吸困难、心律失常等,患者需要根据不同的症状采取相应的治疗措施。1、肌肉无力急性肌营养不良多考虑是遗传因素引起的,但也不排除是长期不良的生活习惯、免疫功能异常等原因导致的。疾病发作时会出现肌肉无力的症状,主要表现为肢体远端肌肉,比如手部、脚部等。建议患者可以遵医嘱服用泼尼松片、地塞米松片等药物进行治疗。2、肌肉萎缩随着病情的发展,可能会导致肌肉萎缩,出现身体乏力、肌肉体积缩小等情况。患者可以通过按摩的方式,促进局部血液循环,有利于症状的改善。必要时,建议患者也可以在医生指导下通过针灸的方式进行治疗。3、关节肿痛急性肌营养不良可能会导致肌肉变性,出现关节肿痛的情况。建议患者可以遵医嘱服用双氯芬酸钠缓释片、布洛芬缓释片等药物缓解疼痛。另外,患者也可以遵医嘱通过红外线治疗、微波治疗等方式进行治疗。4、呼吸困难急性肌营养不良可能会导致心肌损害,出现呼吸困难的情况。建议患者可以在医生指导下使用硫酸氢氯吡格雷片、硝酸异山梨酯片等药物辅助改善。如果药物方式无法改善,可以在医院通过吸氧的方式进行治疗。5、心律失常急性肌营养不良可能会导致心肌细胞受损,从而引起心律失常的情况。建议患者可以在医生指导下使用美托洛尔、普萘洛尔等药物进行治疗。同时,患者也可以遵医嘱通过导管消融术等方式进行治疗。建议患者及时就医,可以通过肌肉活检、血常规检查等方式明确诊断。在日常生活中,患者应注意保持良好的生活习惯,避免过度劳累,以免加重病情。
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五个月宝宝营养不良怎么补
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营养不良吃什么中药
营养不良可以吃人参、黄芪、当归、枸杞子、茯苓等中药,对身体有一定的好处。但需要在医生的指导下用药,不可盲目服用。1、人参人参味甘、微苦,性微温,归脾、肺、心、肾经,具有大补元气、补脾益肺、生津、安神益智的功效,在临床可以用于缓解气虚欲脱、脉微欲绝、脾气不足、中气下陷等症状,同时对于营养不良的患者具有一定的治疗作用。2、黄芪黄芪味甘,性微温,归脾、肺经,具有健脾补中、升阳举陷、益卫固表等功效,在临床可以用于缓解气虚乏力、食少便溏、中气下陷等症状,同时对于营养不良的患者具有一定的治疗作用。3、当归当归具有补血活血、调经止痛、润肠通便的功效,在临床上可以用于缓解血虚萎黄、眩晕心悸、月经不调、肠燥便秘等症状,同时还可以改善营养不良引起的不适现象。但需要注意的是,当归不宜与阿司匹林同用,以免出现不良反应。4、枸杞子枸杞子味甘,性平,归肝、肾、肺经,具有滋肾润肺、补肝明目的功效,在临床可以用于缓解肝肾阴亏、腰膝酸软、头晕、目眩、虚劳咳嗽等症状,同时对于营养不良的患者具有一定的治疗作用。5、茯苓茯苓具有利水消肿、渗湿健脾、宁心的功效,在临床上可以用于缓解水肿、脾虚泄泻、心神不定、惊悸失眠等症状,同时还可以改善营养不良引起的不适现象。但需要注意的是,茯苓不宜与甘草同用,以免出现不良反应。患者在用药期间应密切关注病情治疗情况,如果症状没有得到好转,建议及时前往医院就医治疗。在服药期间,注意饮食均衡,避免吃辛辣刺激的食物,以免加重病情。
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存在营养不良的情况都是什么原因造成的
存在营养不良的情况可能是饮食不当、胃肠功能紊乱、肠道菌群失调、慢性消耗性疾病、肠道疾病等原因导致的,建议根据具体原因进行针对性治疗。 1、饮食不当 如果平时摄入的营养元素不足,会导致体内的营养元素缺乏,从而诱发营养不良。建议患者平时应注意营养均衡,可以多吃些富含蛋白质、维生素等营养物质的食物,如鸡蛋、西红柿等。 2、胃肠功能紊乱 如果平时饮食不规律,会导致胃肠功能紊乱,影响到食物的消化和吸收,长期以往会导致营养不良。建议患者可以遵医嘱服用多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利片等药物,促进胃肠蠕动,改善不适症状。平时应注意规律饮食,避免暴饮暴食。 3、肠道菌群失调 肠道菌群失调可能是由于肠道动力异常、肠道免疫功能障碍等原因导致,由于肠道菌群失调会导致肠道内的有益菌减少,有害菌增多,从而导致患者出现营养不良的情况。建议患者可以遵医嘱服用双歧杆菌三联活菌胶囊、乳酸菌素片等药物进行治疗,平时还应注意避免吃辛辣刺激的食物,如辣椒、花椒等。 4、慢性消耗性疾病 如结核、恶性肿瘤等,会导致患者长期处于消耗状态,从而导致营养不良。对于结核患者,可以遵医嘱使用异烟肼片、利福平片等抗结核药物进行治疗。对于恶性肿瘤患者,则需要在医生的指导下通过手术切除肿瘤的方式进行治疗,同时还需要配合放疗、化疗等方式进行辅助治疗。 5、肠道疾病 如肠梗阻、肠道肿瘤等,会导致患者的食物无法正常通过,从而无法为机体提供营养,导致营养不良的情况。对于肠梗阻的患者,可以在医生的指导下通过手术的方式进行治疗,如肠切除吻合术、肠短路吻合术等。对于肠道肿瘤的患者,则需要在医生的指导下通过手术切除肿瘤的方式进行治疗,同时还需要配合放疗、化疗等方式进行辅助治疗。 在日常生活中,患者要注意做好保暖措施,避免着凉,同时要注意休息,避免过度劳累。患者注意保持良好的心态,避免情绪激动,注意清淡饮食,避免食用辛辣刺激性食物,可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物,如鸡蛋、西红柿等,有助于补充机体所需营养,从而增强抵抗力,有助于缓解病情。此外,建议患者还可以适当进行体育锻炼,如慢跑、游泳等,有利于提高机体的免疫力,减少疾病的发生。如果患者不适症状加重或是出现其他症状,建议患者及时前往正规医院就医,在医生的指导下进行针对性治疗,以免延误病情。