用标准的马路脚跑步,脚被慢行的小车车压了,可能会出现局部疼痛、肿胀、皮下淤血等症状,需要通过日常调理、物理治疗、药物治疗使病症得到改善。
1、日常调理
如果跑步时被车压到脚部,可能会导致局部软组织损伤,出现疼痛、皮下淤血等症状。患者要立即停止跑步,休息一段时间后症状会逐渐缓解。同时,患者可以吃鸡蛋、鱼肉、胡萝卜、白菜等富有营养的食物,提高免疫力。
2、物理治疗
患者可以用冰袋冰敷,刺激局部血管收缩,在一定程度上缓解疼痛症状。除此之外,还可以在医生的指导下,通过按摩、红外线等方式治疗。
3、药物治疗
如果出现剧烈疼痛症状,可以遵医嘱口服布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物治疗。
如果出现局部疼痛、皮下淤血等症状,患者要及时就诊,以免延误病情,损害身体健康。在日常生活中,患者要注意安全,跑步时要做好安全措施。