脚底板外侧骨头疼怎么回事

脚底板外侧骨头疼多考虑是受凉导致的，也可能是扁平足、骨刺等原因导致的，建议根据不同的原因选择不同的治疗。

1、受凉

可能是由于患者长期处于比较寒冷的环境中，并且没有做好保暖工作，导致局部肌肉发生痉挛，从而引起上述症状。建议患者可以通过局部热敷的方式来缓解症状，也要注意做好保暖工作。

2、扁平足

通常情况下该疾病可能是由于家族遗传、足底疾病、穿鞋不当等因素导致足弓低平或者消失，患者可能会出现足踝肿胀、足跟外翻、疼痛等不良症状。建议患者可以在医生的指导下使用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗，也可以去正规的医院通过骨性手术进行治疗。

3、骨刺

一般情况下该疾病是指骨组织的边缘形成的骨性增生物，可能与关节过度劳损、体重超重、长期吸烟等因素有关，患者可能会出现局部包块、疼痛、活动受限等症状。建议患者可以去正规的医院通过微创关节镜手术进行治疗，也要注意休息，避免剧烈运动。

除此之外，还可能是筋膜炎等原因导致的，建议患者及时去医院就医，明确疾病，对症治疗。