青少年长高吃什么钙片.或者速成的方法

一般不存在青少年长高吃什么钙片或者速成的方法这种说法。青少年可以遵医嘱服用碳酸钙片、葡萄糖酸钙口服溶液、乳酸钙片等药物，也可以通过食物调理的方式进行改善。

1、碳酸钙片

该药物是一种钙制剂，其主要成分为碳酸钙，可以用于预防和治疗骨质疏松症、骨发育不全、手足抽搐症、佝偻病等钙缺乏症。如果青少年存在缺钙的情况，可以在医生的指导下服用该药物进行治疗，能够为身体补充所需要的钙元素，从而促进骨骼的生长和发育。

2、葡萄糖酸钙口服溶液

该药物主要成分为葡萄糖酸钙，可以用于治疗骨质疏松症、骨发育不全、佝偻病等钙缺乏症。如果青少年存在缺钙的情况，可以遵医嘱服用该药物进行治疗，从而达到补钙的目的。

3、乳酸钙片

该药物主要成分为乳酸钙，可以用于预防和治疗骨质疏松症、手足抽搐症、骨发育不全、佝偻病等钙缺乏症。如果存在缺钙的情况，可以遵医嘱服用该药物进行治疗，能够为身体补充所需要的钙元素，从而促进骨骼的生长和发育。

除此之外，也可以遵医嘱服用维生素D滴剂等药物。在日常生活中，还要合理调整饮食习惯，适当吃富含营养的食物，比如虾皮、排骨汤等，在一定程度上也可以促进钙的吸收。