坐骨神经痛有点抽筋怎么办

坐骨神经痛有点抽筋多考虑是受凉引起的，也可能是缺钙、坐骨神经炎等原因导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗，常见的治疗方式有日常调理、药物治疗、物理治疗。

1、受凉

若是处于寒冷的冬季，不注意自身保暖，可能会导致风寒入侵导致局部肌肉痉挛收缩，便可能会出现疼痛、发凉、抽筋等症状。患者可以注意自身保暖，适当增加衣物，也可以通过热敷的方式进行缓解。

2、缺钙

若是日常生活中经常挑食，可能会导致体内钙元素摄入不足，会导致神经兴奋性增高，便会出现腿部肌肉痉挛收缩，还可能会伴随易惊醒、多汗等情况。患者可以改变不良的饮食习惯，多吃富含钙的食物，比如牛奶、黄豆等，也可遵医嘱口服碳酸钙颗粒、葡萄糖酸钙锌口服溶液等药物进行治疗。

3、坐骨神经炎

可能因坐骨神经部位受到外伤导致局部受到炎症刺激，会出现疼痛、下肢麻木等症状，如果没有积极配合医生治疗，可能会出现剧烈疼痛、抽筋等现象。患者可遵医嘱口服塞来昔布胶囊、布洛芬缓释胶囊等药物进行改善，也可以通过红外线、微波理疗的方式进行缓解。

除此之外，也可能是腰椎间盘突出症等疾病导致的，建议及时就医治疗，以免延误病情。