一般情况下,老人补钙吃碳酸钙D3片、葡萄糖酸钙口服溶液、维D钙咀嚼片等钙片都比较好。具体分析如下。
1、碳酸钙D3片
碳酸钙D3片主要成分是碳酸钙和维生素D3,其中维生素D3在体内参与钙和磷的代谢,可以促进钙的吸收。所以老人补钙可以吃碳酸钙D3片,但需要在医生的指导下服用。
2、葡萄糖酸钙口服溶液
葡萄糖酸钙口服溶液主要成分是葡萄糖酸钙,是一种补充钙剂的药物,可以预防和治疗钙缺乏症,老人补钙可以吃葡萄糖酸钙口服溶液。但需要注意的是,对该药物过敏者禁止服用。
3、维D钙咀嚼片
维D钙咀嚼片主要成分是维生素D、钙,可以预防和治疗缺钙、骨质疏松症等,老人遵医嘱服用可以补充身体所需的钙元素。
除此之外,老人补钙还可以吃阿仑膦酸钠片、碳酸钙D3片等钙片。但需要注意,药物都需要在医生的指导下服用,以免出现不良反应。如果老人的身体出现不适症状,建议及时去医院就医,以免延误病情。
维生素D和钙剂是保护骨健康,预防骨折的“黄金搭档”。但不同人群每天到底该补多少维D,目前仍有争议。