顺产在月子里用眼过度怎么补救

顺产在月子里用眼过度可以通过休息、热敷、药物治疗等方法进行补救。

1、休息

如果长时间看手机或电脑等电子产品，可能会导致用眼过度。建议产妇在月子里注意休息，避免长时间用眼，避免长时间使用电子产品，避免熬夜，在一定程度上可以缓解不适症状。

2、热敷

如果产妇在月子里用眼过度后出现眼睛疼痛、干涩等不适症状，可以使用热毛巾对眼部进行热敷，可以加快局部血液循环，促进眼部代谢，从而改善症状。

3、药物治疗

如果上述治疗方法效果不佳，产妇还可以在医生指导下使用玻璃酸钠滴眼液、羧甲基纤维素钠滴眼液等药物进行治疗，可以改善眼睛疲劳、干涩等不适症状。

除此之外，如果上述治疗方法效果不佳，建议产妇及时就医，可以通过眼保健操、眼部按摩等方法进行补救。日常生活中，产妇还需要注意饮食健康，可以适量食用猪肝、菠菜等食物，有助于补血。