眼睛有近视怎么看散光

眼睛有近视散光，可以通过散瞳验光的方式进行确定，然后通过佩戴眼镜的方式进行矫正改善。

如果在平时长时间过度用眼，导致眼睛过于疲劳，可能会出现假性近视的情况。但是如果在平时不注意用眼健康，长时间看手机、平板等电子产品，可能会导致真性近视，甚至也有可能会出现散光的情况。此时可以到正规医院的眼科通过散瞳验光的方式进行确定，然后通过佩戴合适的眼镜进行矫正改善，以免散光进一步加重。如果散光的度数比较低，可以通过佩戴框架眼镜的方式进行处理。如果散光的度数比较高，也可以通过角膜接触镜进行矫正改善。

在日常生活中，需要注意用眼健康，不可以长时间过度用眼，也要避免长时间使用电子产品。另外，还要注意平时的饮食健康，适量多吃一些维生素含量高的食物，比如胡萝卜、蓝莓、西红柿等。但是不建议吃辛辣刺激性的食物，也不可以吃过于难消化的食物，否则会给胃肠器官增加负担，不利于身体的恢复。