感冒嗓子痛又不想吃药有什么其他治疗方发

感冒通常是指上呼吸道感染，上呼吸道感染嗓子痛又不想吃药，可以通过食物调理、一般治疗、物理治疗等方式进行改善，有助于身体的恢复。

1、食物调理

出现上呼吸道感染，可能是免疫力低下、细菌感染、病毒感染等因素造成的，可能会使患者出现咽干、咽痒、咽部肿痛等不适症状。建议患者多喝温水，多食用清淡易消化的食物，比如小米粥、瘦肉粥等食物，有助于保持咽喉部位的湿润，改善咽部不适的症状。还可以多吃新鲜的水果蔬菜，比如苹果、西红柿等，可以为身体补充能量，有助于身体的恢复。

2、一般治疗

建议患者多卧床休息，避免过度劳累，避免加重上呼吸道感染的症状。还需要养成良好的作息规律，保持充足的睡眠。可以多喝温热的水，有助于促进身体的新陈代谢，从而缓解上呼吸道感染引起的不适症状。

3、物理治疗

如果上呼吸道感染的情况比较严重，建议患者及时到正规医院，在医生的指导下通过针灸治疗、按摩治疗等物理治疗方式进行改善，有助于促进局部血液循环，缓解咽喉肿痛的症状。

除以上方法外，患者还可以通过中药调理等方法进行改善。建议患者在日常生活中，需要养成良好的作息规律，保持充足的睡眠，避免熬夜，有助于身体的好转。