问医生 找医院 查疾病 症状自查 药品通 健康笔记
首页 > 精编内容 > 权威资讯 > 正文

气血两虚引起的月经量少

2023-07-12 02:36:0639健康网

气血两虚引起的月经量少,可能是因为身体虚弱、饮食不当、过度劳累等原因导致。可以通过一般治疗、药物治疗的方式进行改善。

1、身体虚弱

如果患者本身体质比较虚弱,就会导致气血两虚,从而引起月经量少的情况。平时可以多吃一些营养物质丰富的食物,如鸡蛋、牛奶、瘦肉等,对于改善气血两虚有一定的辅助作用。

2、饮食不当

如果平时不注意饮食均衡,经常吃辛辣、生冷、油腻的食物,如辣椒、麻辣烫、肥肉等,可能会导致体内气血两虚,从而引起月经量少的情况。平时应养成良好的饮食习惯,避免吃辛辣、生冷、油腻的食物,可以多吃新鲜的水果和蔬菜,如苹果、香蕉、芹菜等。

3、过度劳累

如果平时工作或者学习压力过大,经常熬夜,会导致身体过度劳累,从而引起气血两虚,导致月经量少。平时应多注意休息,避免过度劳累,可以适当参加体育锻炼,如散步、瑜伽、打太极等,可以增强体质。

除了以上因素,还可能是因为情绪不调等导致的。应前往医院就诊,在医生指导下查明原因对因治疗。

沈晓婷副主任医师 中山大学附属第一医院    生殖医学中心

特别策划
举报/反馈
链接地址:*
举报内容问题:*请选择举报类型
原创文章链接:
其他理由:
更多问题及建议:
联系方式: