催奶中药可以吃多久吃了也不涨奶怎么办

催奶中药一般是指催乳丸，催乳丸吃了后出现不涨奶，可以在5~7天后吃，但具体时间需要根据自身情况来判断。

催乳丸属于中成药，是由黄芪、漏芦、木通、王不留行、川芎、王不留行、通草等多种草药制作而成，具有通经下乳、益气养血的功效。主要用于治疗产后乳汁不下、乳腺炎等病症。如果在吃催乳丸后，乳房出现了胀奶的情况，大多是由于药物的刺激作用，导致乳汁分泌过少所引起。如果个人体质较好，对药物的吸收能力较强，通常在吃药5天左右，乳汁就会逐渐分泌。但如果个人体质较差，对药物的吸收能力较差，可能需要7天左右，甚至更长的时间，才会出现乳汁分泌。

在吃催乳丸期间，要注意保持乳房的清洁和卫生，避免用手按压，以免引发感染。同时还要注意多休息，保证充足的睡眠，避免过度劳累。饮食上可以多吃富含优质蛋白和维生素的食物，如鸡蛋、牛奶、西红柿、苹果等，可以补充身体所需营养，有助于身体恢复。