哺乳期可以通过注意乳头卫生、保持良好的生活习惯、保持愉悦的心情等方式预防乳腺炎。
1、注意乳头卫生
平时要保持乳头清洁卫生，可以用温水清洗乳头，以免细菌滋生，引起乳腺炎。
2、保持良好的生活习惯
哺乳期间要保持良好的生活习惯，避免熬夜，保证充足睡眠。还要保持积极乐观的心态，避免精神压力过大，可以多与家人、朋友交流、谈心，舒缓压力。
3、保持愉悦的心情
哺乳期间要保持愉悦的心情，避免出现焦虑、抑郁等不良情绪，以免影响乳汁分泌，损害身体健康。
除此之外，还可以通过避免外伤、定期检查等方式预防乳腺炎。如果出现乳腺炎，可以在医生的指导下，服用阿莫西林胶囊、头孢拉定分散片等抗生素药物治疗。如果出现高热症状，可以遵医嘱口服对乙酰氨基酚片、布洛芬缓释胶囊等药物治疗。
徐峰主治医师
北京朝阳医院 乳腺外科（本部）
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吴菊生主任医师上海市中医医院擅长领域：乳腺疾病，乳腺癌术后调理，慢性骨髓炎、痛风、丹毒、深腹部窦道、雀斑、黄褐斑、粉刺、顽固性湿疹及各种外科疑难杂病。
刘胜主任医师上海中医药大学附属龙华医院擅长领域：治疗各种乳腺疾病(乳腺癌、乳腺增生病、浆细胞性乳腺炎、急性乳腺炎、导管内乳头状瘤等)、小腿病(慢性溃疡、血管炎、脉管炎等)、糖尿病性坏疽、复发性口腔溃疡、带状疱疹、疖病、痛风、甲状腺疾病等。
孙强主任医师北京协和医院擅长领域：擅长乳腺癌的早期诊断，手术治疗和术后综合治疗以及各类乳腺良性疾病的诊断和治疗Early diagnosis of breast cancer, surgical and comprehensive systemic treatment for breast malignancies; diagnosis and treatment of benign breast tumors.
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