动不动就想哭感觉做什么都提不起来精神

动不动就想哭，感觉很困但是提不起来精神，可能是因为精神压力过大、抑郁症、焦虑症等原因所导致的。

1、精神压力过大

如果患者因为工作或者学习压力过大，导致精神长时间处于紧张状态，就容易出现情绪低落、焦虑等表现，从而出现做什么都提不起精神的情况。可通过适当的休息、旅游、运动等方式放松心情，使精神恢复正常，也可以在日常生活中多和朋友聊天，可有效的缓解压力。

2、抑郁症

抑郁症是一种患病率比较高的精神障碍疾病，临床症状主要表现为情绪低落、思维迟缓、意志活动减退等，患者可通过心理治疗和药物治疗的方式来改善病情。心理治疗主要包括支持性心理治疗、认知行为治疗、人际关系治疗等，药物治疗主要包括盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀片、盐酸氟西汀片等。

3、焦虑症

焦虑症是指在日常生活中，出现强烈、过度和持续的担忧和恐惧，这种担忧和恐惧可能在几分钟内达到顶峰，会干扰正常的生活，难以控制。患者可在医生的指导下服用地西泮片、艾司唑仑片等药物改善焦虑症状，同时也可配合医生进行心理治疗，比如认知行为治疗、支持性心理治疗等。

除以上较为常见的原因外，也不能排除有其他原因的可能，比如精神分裂症等。患者症状持续不见好转，应及时前往医院就诊治疗。