撤退性出血10天了怎么办

撤退性出血10天了，如果没有伴随其他不适症状，可以不用特殊治疗。如果伴随其他不适症状，可以通过饮食调理、服用药物等方式进行改善。

1、不用特殊治疗

撤退性出血是指在服用避孕药后，子宫内膜出现异常脱落的情况。如果女性出现撤退性出血10天的情况，但是身体并没有伴随其他不适症状，一般是正常的现象，不需要过分担心。但是在此期间要注意多休息，避免过度劳累，同时也要避免进行性生活。

2、饮食调理

在此期间，如果女性出现了不适的症状，可以适当吃富含维生素的食物，比如橙子、柚子、西红柿等，能够补充身体所需要的维生素，也可以多吃富含优质蛋白的食物，比如鸡蛋、瘦肉、纯牛奶等，能够增强自身免疫力，促进身体的恢复。

3、服用药物

如果女性出现了撤退性出血10天的情况，并且伴随着腹痛、阴道不规则出血等症状，可以在医生的指导下服用益母草颗粒、宫血宁胶囊等药物进行治疗，能够促进子宫收缩，有利于症状的改善。

除此之外，也可以通过适当运动的方式进行改善，比如慢走、打太极等，能够促进血液循环，有利于症状的缓解。