怎么判断自己是来了例假还是流产

例假指的是月经，流产指的是流产。想要判断自己是来了月经还是流产，可以通过月经的规律、腹部疼痛、相关检查进行判断，避免影响身体健康。

1、月经的规律

正常女性的月经周期一般在21天到35天，提前或推迟7天都属于正常的现象，如果月经周期不规律，可能是内分泌失调引起的。

2、腹部疼痛

如果女性已经怀孕，怀孕后子宫会逐渐增大，可能会压迫到局部组织，从而出现腹部疼痛的情况，一般是一种正常的生理现象，不需要过分担心。

3、相关检查

如果女性想要判断自己是来了月经还是流产，可以及时到正规医院的妇科进行相关检查，比如腹部彩超检查、血常规检查等，根据检查结果进行综合判断。

如果是来了月经，一般不需要特殊治疗，但是要注意多休息，避免过度劳累。如果是流产，建议在医生的指导下服用米非司酮片、米索前列醇片等药物进行治疗，必要时可以通过清宫术的方式进行处理。