孕妇在孕期一般不可以吃益母草。益母草性凉,其有效成分是益母草素,有多种功效,具有活血调经、利尿消肿功效,可以用于月经不调、痛经经闭、恶露不尽、水肿尿少或者是疮疡肿毒等。由于其有活血调经功效,不建议孕妇食用益母草,若服用益母草会促进孕妇子宫收缩,引起孕妇早产或者是流产等。而且益母草含有微量毒性,孕妇食用过量后可能会导致中毒现象,出现全身无力、小动脉扩张、全身酸痛、休克、严重时可能导致血压下降、四肢麻木或者是血尿等症状。
孕妇在孕期可以选择富含蛋白质、维生素及膳食纤维的食物,如鱼肉、鸡蛋、黑木耳等,还可以食用花椰菜、豆芽等食物补充叶酸。
在分娩后,孕妇才可在医生指导下食用益母草制品或服用益母草颗粒,帮助子宫收缩,避免造成恶露不尽、子宫复旧不全等症状。但要注意的是,对于有肝肾疾病的产妇不宜食用益母草制品,避免加重肝、肾的代谢。
益母草加红糖泡茶,益母草味苦性凉,入心包、肝经,有活血、祛瘀、调经、消水的作用,红糖营养价值高,富含核黄素、胡萝卜素、烟酸和微量元素锰、锌、铬等各种元素,有补血益气、活血舒筋、暖脾健胃、化淤生新等功效。