抑郁症可以自愈吗

抑郁症是否可以自愈，需要根据病情的严重程度来判断，如果是轻度郁抑症，一般可能自愈，但如果是中度、重度的抑郁症，一般无法自愈。

抑郁症主要是由于受到心理、社会等因素的影响，导致情绪过于低落所引起的疾病，一般可以分为轻度、中度、重度三种。如果是轻度的抑郁症，在经过自我疏解后，有可能会自愈。但如果是中度、重度的抑郁症，在发病时会出现明显的情绪低落、对任何事物不感兴趣、自我价值感降低等情况，一般无法自愈，患者需要在医生的指导下通过盐酸氟西汀胶囊、盐酸舍曲林片等药物进行治疗，患者还需要及时到正规医院，通过心理疏导、物理治疗等方法来改善，如行为疗法、电休克疗法等。

另外，在日常生活中患者要注意保持心情愉悦，避免长时间处于紧张、焦虑的状态下。同时患者还可以适当参加户外运动，例如慢跑、骑自行车等，有助于辅助改善抑郁的情况。如果患者不适症状明显，建议及时就医治疗。