抑郁症发作没有药怎么办

抑郁症发作没有药物治疗，通常可以通过物理治疗、心理治疗、生活护理等方式进行改善。

1、物理治疗

抑郁症是以显著而持久的心境低落为主要特征的心理障碍疾病，患者可能会出现情绪低落、思维迟缓、意志活动减退等症状。患者可以配合医生进行物理治疗，比如重复经颅磁刺激、迷走神经刺激、改良电休克治疗等，可以帮助缓解症状。

2、心理治疗

抑郁症患者发作时，可以寻求专业心理医生的帮助，通过认知行为疗法、精神分析疗法、支持性心理治疗等心理治疗方式进行治疗，可以帮助患者正确认识和处理自己的情感问题。

3、生活护理

抑郁症发作时，患者可能会出现食欲减退、睡眠障碍、乏力等不适症状，建议患者保持充足的睡眠，避免长时间熬夜，还要保持积极乐观的心态，避免过度紧张、焦虑。

除此之外，还可以通过中医治疗等方式进行治疗。建议抑郁症患者保持积极向上的心态，避免过度悲观。