跑完步第二天嗓子剧疼可能与过度用嗓有关,也可能是本身患有咽炎、鼻炎等疾病引起的。
1、过度用嗓
当跑步时,通常会张口呼吸,此时空气会经口腔进入,如果持续时间过长,可能会导致嗓子过度干燥,出现嗓子疼的症状。此时一般无需特殊治疗,建议及时补充水分,或者使用加湿器增加空气湿度,可逐渐改善嗓子疼的症状。
2、咽炎
如果本身患有咽炎,跑步时吸入大量冷空气,可能会刺激咽喉部位,导致病情加重,出现咽喉疼痛、咳嗽等症状。患者可遵医嘱口服头孢克肟分散片、青霉素V钾片等抗生素药物进行治疗,同时还应注意避免吃辛辣刺激性的食物。
3、鼻炎
如果本身患有鼻炎,跑步时吸入大量灰尘,可能会导致鼻腔黏膜受到刺激,使病情加重,从而出现鼻塞、流鼻涕等症状。患者可遵医嘱使用布地奈德鼻喷雾剂、糠酸莫米松鼻喷雾剂等药物进行治疗,同时还应注意多加休息,避免过度劳累。
除此之外,还可能是由急性支气管炎、扁桃体炎等疾病引起的,建议查明病因后再进行治疗。