盆底肌外翻一般与分娩有关,通常会导致盆底肌肉松弛、膨出,患者可以在专业医师的指导下进行盆底肌锻炼或手术治疗,在日常生活中应坚持运动。
盆底肌外翻一般是分娩导致,如果患者在分娩之后没有进行盆底肌恢复训练,可能会导致盆底肌肉松弛、膨出,严重时可能会导致患者出现漏尿、脏器脱垂、同房质量下降的情况。
盆底肌外翻的患者可以在专业医师的指导下进行盆底肌锻炼,如提肛运动、臀桥运动等,如果女性盆底肌外翻情况较为严重,可以到医院进行盆底肌修复手术,可以有效改善盆底肌外翻的情况。
盆底肌外翻的患者在日常生活中应坚持运动,并适当食用蛋白质丰富的食物,如牛奶、鸡蛋等,有利于症状的缓解。