女性盆底功能障碍怎么治疗

女性盆底功能障碍可以通过盆底肌功能训练、物理治疗、手术治疗等方式治疗。

1、盆底肌功能训练

如果女性出现盆底功能障碍，可以在医生指导下进行盆底肌功能训练，主要是通过收缩肛门、阴道、盆底肌肉等部位，进行盆底肌肉锻炼，有利于缓解盆底肌功能障碍。

2、物理治疗

如果女性出现盆底功能障碍，可以在医生指导下进行物理治疗，通过电刺激等物理方式，刺激盆底肌肉，有利于促进盆底肌功能恢复。

3、手术治疗

如果女性盆底功能障碍，通过物理治疗，无法得到有效改善，可以在医生指导下进行手术治疗，例如盆底基底组织悬吊术、盆底肌肉锻炼等。

除此之外，女性盆底功能障碍还可以通过中医治疗等进行改善，平时要注意保持良好的心态，避免过度紧张，还要注意避免剧烈运动，例如跑步、跳绳等，以免影响治疗效果。