嗓子疲劳过度嘶哑可以通过生活调理、药物治疗、针灸等方式进行调理。
1、生活调理
如果患者出现上述情况,建议多喝水,多吃新鲜的蔬菜和水果,避免吃辛辣刺激性的食物,注意休息,避免过度用嗓。还可以使用加湿器,空气过于干燥,可以使用加湿器,保持室内空气的湿润。
2、药物治疗
患者可以在医生的指导下服用金嗓开音胶囊、黄氏响声丸等药物进行治疗,改善上述症状。
3、针灸
患者也可以在专业人士操作下,通过针刺风池、列缺、合谷、内关、百会等穴位进行调理,有利于促进经络的运行,缓解上述症状。
除此之外,也可以通过推拿、拔罐等方式进行调理。在日常生活中,要养成良好的生活习惯,戒烟戒酒,不喝浓茶和咖啡,保持咽喉部位的湿润。如果上述症状未缓解,建议及时就医治疗。