一般情况下,湿气重可能会影响舌象。
湿气重在中医临床上一般是指湿气内滞,通常是由于饮食不当、外感湿邪等原因导致,患者一般会出现舌质淡,苔白腻,脉濡缓等症状。但如果湿气长期存在,可能会导致机体内阴气不足,从而引起上火,导致舌质红,舌苔黄,脉象数等症状。建议患者可以在医生的指导下使用,如龙胆泻肝丸、牛黄清胃丸等药物进行治疗。也可以适当食用祛湿的食物,比如赤小豆、薏米、冬瓜等。
另外,建议患者在日常生活当中,不要过于劳累,避免熬夜,保持充足的睡眠。同时也要注意饮食清淡,多吃新鲜的蔬菜和水果,比如山药、茯苓等食物。避免食用辛辣刺激性的食物,比如辣椒、大蒜等。如果患者出现舌象异常的情况,建议及时去医院就医,明确病因,遵医嘱进行治疗。
进入春季以后,受到湿气困扰的人不在少数,想要摆脱湿气该怎么办才好?其实,通过食疗来祛湿除水是不错的选择!春季是鲫鱼肉质最鲜美的时候,用鲫鱼和赤小豆搭配不但蛋白质丰富,而且祛湿除水的功效很强哦!今天食神就来教大家做这道赤小豆鲫鱼汤。