湿气重怎么看舌湿

舌头湿气重可通过舌象、脉象、身体症状来看。

1、舌象

湿气重的人舌头一般比较厚，而且比较润，舌头比较灵活，可以伸出来，舌头上还有很多小红点，这是湿气重的表现。湿气重也可能是舌头两边有齿痕，这是湿邪在表的表现。

2、脉象

湿气重的人，在中医辨证下，脉象一般比较滑。滑是指脉搏比较细，无力有重搏的感觉，无论是滑还是沉，都是湿气重的表现。

3、身体症状

湿气重的人一般会有身体乏力、头晕、头重、胸闷、口干、口苦、口臭、大便不成形、小便浑浊等症状。如果患者出现以上症状，可能是体内湿气重导致的。

患者如果出现舌头湿气重的症状，可以在医生指导下使用参苓白术散、健脾丸等药物治疗，也可以多吃薏米、冬瓜、丝瓜等食物，有助于祛湿气。

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