痛风能吃芝麻酱吗

痛风不能吃芝麻酱。

芝麻酱是属于中等嘌呤含量过高的食物，而且食物的能量也比较高，如果过多食用，很容易导致身体肥胖，引起痛风加重，而且还容易导致高脂血症等异常情况发生。痛风的患者尽量还是要多吃低嘌呤的食物，如新鲜的蔬菜和水果，不要吃油炸性的食品，不要吃海产品，以及动物的内脏，不能喝酒，这些食物的嘌呤含量都比较高，就很容易引起血尿酸偏高，诱发痛风的发作。平时也要养成多喝水的习惯，多利尿，也能够有效促进痛风的逐渐康复。首先引起痛风的因素有两种，而分别是原发性的因素和继发性的因素，而原发性因素大部分与遗传有着密切相关的联系，因为如果家中长辈曾患有过痛风的疾病，那么随着长辈的遗传而出现痛风的现象。这种情况下导致的痛风，多半只能预防和尽量控制病情，涉及遗传学方面的病因，很难进行彻底治愈。

痛风是一种很常见的疾病，这种疾病的发生，对人体的健康危害很大，特别是对患者的正常生活及工作，都带来了很大的影响，发现后要及时的进行有效的治疗，痛风这种疾病主要是人体中嘌呤物代谢紊乱引起的，所以在平时的生活中，要尽量避免急性起病或持续性高尿酸血症，要注意合理的饮食选择，痛风患者的主食应以精米为主，如白米、面粉、精米等，建议少吃粗粮。不要喝浓茶或咖啡饮料，避免饮用，尤其是啤酒在发酵过程中会产生大量的嘌呤，对痛风患者非常有害，应尽量减少饮用。对于痛风患者来说，平时注意要摄入充足的水分，但不包括牛奶、汤、粥等流质食物。如夏季出汗多，饮水量可适当增加，患者要注意生活规律，按照规律作息，定时吃饭，吃饭不应过饱，要七分饱，保持理想体重，避免疲劳和精神刺激，要适当的锻炼，锻炼的量要逐渐增加，锻炼适当，也不能锻炼太多。