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痛风患者能吃豆角之类的蔬菜吗

2023-05-19 15:41:0339健康网

痛风患者一般可以吃豆角之类的蔬菜。

豆类属于果蔬的一种,属于低嘌呤食物。豆角嘌呤含量并不高,痛风患者可以安全食用,豆类富含膳食纤维、维生素、矿物质和植物化学物质,能为人体提供丰富的营养。痛风患者可以吃豆子,患者在食用豆类时应注意烹饪方法。一般建议用蒸汽蒸豆子或用水煮豆子,然后凉着吃。尽量避免油炸或油炸豆类,这会导致更多的脂肪摄入,这不利于痛风患者的体重控制和血脂降低。

痛风治疗的目的是控制高尿酸血症,降低痛风性关节炎的发生率,防止尿酸盐在肾脏和关节中沉积,防止尿酸结石的形成和肾功能的损害。当急性痛风性关节炎发生时,关节会变得红肿、发热和疼痛。此时干预越早,症状缓解越快。可以选择糖皮质激素、非甾体抗炎药或秋水仙碱,当痛风没有急性发作时,治疗的重点是控制高尿酸血症。可以选择促进尿酸排泄的药物或抑制尿酸生成的药物来控制尿酸达到标准,无论是否有痛风急性发作,都应进行生活方式干预。

应避免食用高嘌呤含量的食物,如动物内脏和海鲜。同时应控制食物的总热量,应多喝水,以确保每日尿量超过2000ml,促进尿酸的排泄。痛风急性发作期间,对饮食的要求更加严格。同时应注意卧床休息,抬高患肢,避免受影响关节承重。痛风影响患者的日常工作和生活,除了严格遵守医生的建议外,患者的自行管理对控制饮食和生活方式也有重要影响。当患者急性痛风发作时,应注意休息。如有必要,可以用夹板固定疼痛的关节,并用冰块缓解疼痛。

杨铁生主任医师 北京大学人民医院    风湿免疫科

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