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尿酸高能吃杏鲍菇吗

2023-05-19 15:38:0539健康网

尿酸高能吃杏鲍菇。

尿酸高的患者主要是注意不要吃含嘌呤过高的食物,杏鲍菇的嘌呤含量并不高,所以可以适当多吃。同时也要注意不要吃含嘌呤高的食物,如动物的内脏、海产品,不要喝酒,不要喝肉汤,尽量少吃肉,可以适当多吃一些新鲜的蔬菜和水果,如白菜、油菜、西红柿、黄瓜等。尿酸高主要是由于人体黄嘌呤氧化酶代谢障碍,而出现在体内堆积的现象。在日常生活中,人体摄入过多含有尿酸盐的食物,如海鲜、动物内脏,超过人体分解代谢能力,也会出现尿酸高。也有可能是由于人体排出能力降低,如慢性肾炎、糖尿病肾病、风湿免疫系统疾病或者是由于某些肿瘤而导致的副肿瘤综合征,都会有尿酸升高的情况,应该进行具体的检查来区分。尿酸高患者一般可以用降尿酸的药物或者通过控制饮食来降低尿酸,降尿酸的药物包括促进尿酸排泄和抑制尿酸合成的药物,通过这些药物的治疗均可以改善尿酸高,还可以通过控制饮食治疗尿酸高,避免高嘌呤食物的摄入,平时可以多喝苏打水以中和尿酸。

尿酸高的患者严格做好饮食方面的调理,就能有效促进病情的好转。平时也要养成多喝水的习惯,能够有效促进尿酸的排出。控制体重,超重或肥胖者应该把体重指数控制在24以下,尤其是减少腹部脂肪。如果通过生活方式的干预,尿酸仍然升高,同时没有心血管疾病,但是尿酸水平>540μmol/L,需要启动药物治疗。

杨铁生主任医师 北京大学人民医院    风湿免疫科

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