脚踝扭伤了可以揉吗

脚踝扭伤了是否可以揉，需要根据患者病情严重程度进行判断。如果是轻度脚踝扭伤，可以揉，如果是严重脚踝扭伤，则不可以揉。

1、轻度脚踝扭伤

如果患者脚踝扭伤病情比较轻微，没有出现明显的肿胀、疼痛等症状，可以在扭伤后48小时内进行局部冰敷，可以减轻局部水肿、减少出血，有利于减轻疼痛。此时患者可以适当进行按摩，但是需要避免按摩过于用力，以免加重病情。

2、严重脚踝扭伤

如果患者脚踝扭伤比较严重，出现脚踝骨折、脱位等情况，此时局部软组织会受到严重的损伤，患者此时不可以揉，以免脚踝扭伤进一步加重。如果是骨折引起的脚踝疼痛，必要时需及时采取手术治疗，例如钢板固定术等。如果是脱位引起的，可及时采取手法复位，恢复正常的位置。脚踝扭伤后需要局部冰敷，48小时后可以进行热敷，有利于促进血液循环，缓解肿胀等不适症状。此外，患者还可以遵医嘱服用三七伤药片、活血止痛胶囊等中成药进行治疗，同时可以外用红花油、活络油等药物进行治疗。

如果脚踝扭伤后局部出现明显疼痛，应及时到医院就诊，以免延误病情。同时患者需要多注意休息，避免脚踝部位过度活动，以免影响病情恢复。