孕妇低血压吃什么食物能补上来

低血压一般指的是舒张压。孕妇舒张压可以吃富含蛋白质、维生素、矿物质等食物能补上来。

1、富含蛋白质

孕妇可以多吃一些富含优质蛋白的食物，比如蛋类、豆制品、奶类等，可以补充身体所需要的营养元素，提高身体免疫力，有利于身体健康。

2、富含维生素

孕妇还可以多吃一些富含维生素的食物，比如蔬菜水果类、谷类等，可以为身体补充营养，提高身体抗病能力，有利于胎儿生长发育。

3、富含矿物质

钙、钾等矿物质是孕妇和胎儿生长发育所必需的元素，可以多吃一些富含矿物质的食物，比如海带、坚果、排骨等，可以为身体补充营养，有利于胎儿的骨骼发育。

除此之外，还可以吃一些富含微量元素的食物，比如蘑菇、木耳等，可以提高身体免疫力，有利于身体健康。除了饮食调理以外，孕妇还要保证有足够的睡眠时间，避免过度劳累，定期到医院进行产检，有利于了解身体情况和及时处理。