体位性低血压吃什么食物能补上来

体位性低血压可以多吃高胆固醇食物、多吃补血食物、多吃刺激食欲食物等。

1、多吃高胆固醇食物：

如果血压低，建议多吃一些盐和含胆固醇的食物，建议每天吃大约12克盐，最多不超过15克。动物的内脏、大脑和蛋的胆固醇含量很高也可以每天补充，以增加动脉张力，帮助恢复正常血压。

2、多吃养血食品：

由于低血压可能伴有贫血，应多吃富含蛋白质、铁、叶酸、维生素B12、维生素C等造血原材料的食品，如猪肝、蛋黄、豆腐、红糖和新鲜蔬菜水果。纠正贫血有助于缓解低血压，增加心输出量，改善大脑供血，提高血压，消除低血压引起的不良症状。

3、多吃刺激食欲的食物：

伴有食少纳差者应适当吃能刺激食欲的食品和调味品，如姜、葱、醋、啤酒、葡萄酒等。建议患者要坚持适当的体育锻炼，增强体质，保证充分的睡眠时间，避免劳累和长时间站立。