纯净水是指不含有矿物质、细菌、病毒、杂质的水,宝宝喝纯净水是否会对身体造成危害,需要根据饮用纯净水的量来判断,如果适量饮用纯净水,一般对身体没有危害,如果长期大量饮用纯净水,可能对身体造成一定的危害。
1、适量饮用纯净水
纯净水是指不含有矿物质、细菌、病毒、杂质的水,如果适量饮用纯净水,一般对身体没有危害,还可以补充身体所需要的水分,能够促进身体的新陈代谢,有利于身体健康。
2、长期大量饮用纯净水
纯净水中的矿物质含量较高,如果长期大量饮用纯净水,可能会导致体内的矿物质摄入过量,会加重肾脏的负担,还可能会导致体内的钠离子含量增高,从而会引起身体水肿的情况,并且还可能会出现尿频、尿急、尿痛等不适症状。
建议家长给宝宝选择温开水,因为温开水能够最大程度上保留下水分子,从而被人体吸收,能够补充身体所需要的水分,而且也不会对胃肠道造成刺激。同时还要注意合理饮食,可以适量吃新鲜的水果和蔬菜,避免吃辛辣刺激的食物。如果宝宝饮用纯净水后出现不适症状,建议及时就医治疗。
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