桑叶荷叶茶的功效与作用

桑叶和荷叶都是一味中药，桑叶主要的功效是清肺润燥、疏散风热、清肝明目、平抑肝阳等，具有治疗风热感冒、肺热燥咳、头晕头痛等功效，而荷叶具有清暑化湿、升发清阳、凉血止血等功效。

1、清肺润燥

桑叶味甘苦，性寒，归肺、肝经，具有疏散风热、清肺润燥等功效。主要用于治疗风热感冒、肺热燥咳等症。桑叶还有清肺的功效，可以用于治疗风热感冒，常见的症状有风热咳嗽、咳黄痰、口干、咽喉肿痛等。桑叶还有清肝明目的功效，可以用于治疗肝火上炎、目赤昏花等症，也可以用于改善肝阳上亢所导致的目赤肿痛、视物昏花等症。

2、清暑化湿

荷叶性凉，能够清暑化湿，用于治疗暑热湿盛所导致的中暑，也可以用于改善因暑湿之邪所导致的脾胃虚弱、水湿内停等症状。

3、升发清阳

荷叶能够升发清阳，可以用于治疗暑湿之邪导致的中暑，也用于治疗阳虚所导致的清阳不畅等疾病。

4、凉血止血

荷叶微寒，入脾、胃、大肠经，具有凉血止血的功效，对于血热所导致的各种出血证和瘀血证，具有一定的治疗作用，还可治疗崩漏下血、便血、痔血、吐血等症状。

桑叶和荷叶泡水喝虽然很好，但要注意不可过量饮用，否则容易损伤脾胃，造成腹泻、腹痛等不良反应。建议在喝桑叶和荷叶泡的水时，可以根据身体情况，在医生建议下合理饮用。