跑完步小腿胫骨疼是怎么回事

跑完步小腿胫骨疼，可能是过量运动、肌肉拉伤、胫骨结节骨软骨炎所导致。

1、过量运动

如果患者长时间没有进行锻炼，突然进行跑步，可能会导致肌肉承担过多的负荷，从而引起肌肉损伤，出现小腿胫骨疼痛的现象。患者可以在跑步后进行小腿肌肉的拉伸，可以缓解疼痛，也可以通过热敷、按摩等方式缓解疼痛。

2、肌肉拉伤

肌肉拉伤是肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤，主要表现为局部疼痛、肿胀、肌肉痉挛、肌肉僵硬等症状，所以跑完步后小腿胫骨疼痛可能是肌肉拉伤所导致。患者可以在医生的指导下使用吲哚美辛、布洛芬等药物进行治疗，也可以进行局部冷敷，缓解疼痛症状。

3、胫骨结节骨软骨炎

胫骨结节骨软骨炎是指胫骨结节骨骺发生无菌性坏死改变的伤病，局部可有肿胀、疼痛及压痛，跛行，活动受限等症状，所以跑完步后小腿胫骨疼痛可能是胫骨结节骨软骨炎所导致。患者可以在医生的指导下使用布洛芬、阿司匹林等药物进行治疗，也可以通过微波、红外、磁疗等进行治疗。