上环几年取环最好？

节育环分为左炔诺孕酮宫内缓释系统、普通金属避孕环和吉尼环，放置时间也不同，一般需要放置5年、5-7年和10年才能移除。

避孕环是放置在子宫内的避孕装置，具有避孕效果。对于中国女性来说，最常见的避孕方法是放置宫内节育器。起初，大多数都是环，也称为节育环。随着人们需求的增加，节育环有不同的形状，避孕装置可以干扰受精卵的植入，改变宫内环境，起到避孕作用。其分类为：1、左炔诺孕酮宫内缓释系统：是一种避孕环，主要包含一个含有孕酮的缓释系统，可以通过缓慢释放黄体酮达到避孕效果。通常需要在5年后移除。2、普通金属避孕环：一般使用铜避孕环，可以杀死精子，达到避孕效果。一般放置5～7年，需取出避孕环。3、吉尼斯戒指：非常柔软，脱圈率低，含有吲哚美辛，在避孕中起作用，可以储存大约10年。放置节育环后，女性需要到医院定期复查，以避免节育环移位，导致意外怀孕，需要在适当的时间取出节育环，建议咨询专业医生了解具体情况。

上环后女性应避免繁重体力劳动，一般情况下，放环后需要休息1～2天，一周内不要做太多体力劳动，以免导致环脱落或出血增加。其次，注意卫生，避免感染，在放环后，可以每天清洁外阴，保持局部清洁，两周内避免洗澡、游泳和性生活。此外，如果阴道出血量是正常月经量的两倍以上，或戴上环后出血时间较长，月经周期变化明显，应及时检查。同时，上环后还需要适当的营养补充，可以多吃含铁的食物，如猪肝、猪里脊、鸡蛋、瘦肉等。