咖啡和酸奶能一起喝吗

咖啡和酸奶不建议一起喝，咖啡和酸奶混合在一起不仅味道不好，而且容易引起消化不良，这两种成分不适合一起饮用，间隔时间至少为半小时。

咖啡是世界上最容易上瘾、最受欢迎的饮料之一，像许多饮料一样，咖啡来自植物。世界上至少有100种咖啡豆，对于越南和巴西等国来说，咖啡是一个巨大的收入来源。咖啡中的活性成分具有一定的药用价值。其主要功能是提神、利尿和健胃。患有消化性溃疡、长期失眠、严重高血压和孕妇的人禁止饮酒。咖啡不仅是一种饮料，也是一种中药。具有一定的药用价值。其主要有效成分为咖啡因、可可碱、茶碱等生物碱，咖啡因和茶碱能兴奋神经中枢，有效改善心率和血压，咖啡因还有利尿作用。对于失眠多梦的人，建议不要喝太多咖啡，这可能会影响睡眠，并注意避免与茶和其他饮料一起服用。由于咖啡容易影响钙的吸收，建议在两餐之间饮用。

酸奶是以牛奶为原料，经巴氏杀菌后向牛奶中添加有益细菌，经发酵后冷却灌装而成的乳制品。酸奶具有生津止渴、补虚开胃、润肠通便的功效。酸奶是通过向牛奶中添加乳酸菌获得的发酵乳制品。口感酸甜、顺滑、营养丰富，其营养成分优于鲜牛奶和各种奶粉。酸奶性质温和，味道酸甜，具有生津止渴、补虚开胃、润肠通便的功效。酸奶是饮食中蛋白质、钙、磷、维生素A、维生素D和维生素B2的重要来源之一。是一种具有独特功能的营养物质，可以调节体内微生物的平衡，还能改善银屑病，缓解儿童营养不良。酸奶可以促进消化液的分泌，增加胃酸，从而促进消化，促进食欲，老年人每天喝酸奶可以纠正部分饮食造成的营养不足，更年期经常饮酒也可以抑制缺钙引起的骨质疏松症的发生。