喝咖啡和酸奶不仅味道不好,而且很容易导致消化不良。这两种成分不适合混合在一起,不建议喝酸奶咖啡。
咖啡的主要成分是咖啡因,而酸奶富含乳酸菌和钙。如果两者混合在一起,酸奶的营养价值会降低,身体对钙的吸收也会受到影响。咖啡和酸奶属于两种完全不同的食物,味道也不同。如果在咖啡中加入酸奶,不仅会使味道更好,还会在一定程度上刺激胃肠道,引起胃肠不适和消化不良。特别是对于肠胃不好的人,应该小心地一起吃,以避免腹泻和腹痛。
因此,建议不要轻易尝试咖啡和酸奶搭配的食物方法,如果意外食用后出现不适,建议尽快就医。