喝咖啡会推迟月经吗？

喝咖啡可能不会推迟月经。

喝咖啡不会造成月经推迟，咖啡主要含有咖啡因，可以刺激身体，加速心率，促进身体新陈代谢，但大部分对月经没有特殊影响。一般饮料对月经没有特殊影响，如咖啡、果汁等。但如果经常喝咖啡合并失眠，严重睡眠不足，精神欠佳。平时月经规律的女性，如果出现了月经推迟，近期有性生活，要考虑到怀孕可能，自己在家用早孕试纸检测或者到医院抽血检查HCG确定是否怀孕。女性月经容易受精神、环境、气候等内外因素的影响。在精神压力大、焦虑、抑郁、失眠等不良状态下，可能会出现月经的推迟或者波动。月经是指卵巢功能的成熟期，即11岁以后，大多数女孩的激素水平会有周期性变化并排卵。月经会在排卵后发生，这是正常生育年龄女性的正常表现。如果每月排卵后不怀孕，子宫内膜在黄体的作用下会脱落，然后会形成月经出血。正常情况下，月经出血应在20到80ml之间。如果超过80ml，则认为月经量过多。月经正常的时间就是月经的时间，也就是从月经不来的那一天到月经干净的那一天。一般约2到7天，超过7天视为延长。月经周期一般在28到30天左右。有些人的月经周期很长，可以持续40天以上，而且不影响生育能力。

月经期间注意休息，避免剧烈运动。注意卫生，保持外阴清洁干燥，经常更换卫生巾，避免穿紧身、不透气的衣服和裤子。月经期间吃清淡、营养全面的食物，多吃富含优质蛋白质、矿物质、维生素和膳食纤维的食物。在月经期避免性生活，同时避免洗澡、游泳等行为。适当地调整营养结构、良好的生活习惯，保证睡眠。