手腕疼不红不肿是什么原因，该怎么治疗

手腕疼不红不肿可能是韧带损伤、腕管综合征、腱鞘炎、风湿性关节炎等导致的现象。不同的病因需要不同的治疗方法。

1、韧带损伤：多见于腕部的剧烈体育运动，或者腕部的过度负荷运动，比如举重、打球等，容易造成手腕的运动损伤，手腕的韧带可能会扭伤甚至断裂，从而导致手腕疼痛。韧带损伤需要立即停止运动，不要让关节再负重，还可以通过冷敷帮助减少疼痛和肿胀，降低温度减少血液循环。还可以在医生的指导下使用消炎镇痛药物，例如洛索洛芬钠片、美洛昔康分散片。2、腕管综合征：即肌腱炎症压迫手腕正中神经，虽然外表没有异常，但会出现手腕疼痛、无力，甚至手部肌肉萎缩的症状。可以采用针灸、按摩来治疗。患者还可以在医生的指导下服用泼尼松龙片、吲哚美辛胶囊等药物治疗。如果症状严重，则需要去医院进行手术治疗。3、腱鞘炎：如患有腱鞘炎的这种情况下，疼痛部位主要在腕背中部，主要是伸肌腱，通过腕部和腱鞘处反复摩擦而引起疼痛症状。患者可以通过局部热敷来缓解，如果反复发作，则需要去医院进行手术治疗。4、风湿性关节炎：这种情况容易发生在20到45岁的女性身上，疼痛的位置不是很明确，但手腕疼痛比较明显。当疼痛发生时，患者可以在医生指导下服用塞来昔布胶囊、甲氨蝶呤片来治疗，还可以通过关节置换手术来治疗。患者平时注意休息，不要过度使用手腕，注意手腕保暖，避免受凉。