脖子抽筋疼痛怎么回事？

脖子抽筋疼痛的原因可能由于落枕、颈部扭伤所导致的。

颈部抽筋样疼痛的临床症状如下：1、落枕，通常一侧或两侧颈部抽筋样疼痛可能是落枕引起的，尤其是晚上睡觉睡姿不正确或枕头高度不合适时，引起颈部肌肉或斜方肌的异常牵拉，引起抽筋样疼痛，颈椎活动受限于一侧，产生抽筋样疼痛症状。2、颈部扭伤，可能是颈部扭伤引起的，尤其是外伤过程中颈部的意外扭伤，会对颈部周围的肌肉和软组织造成损伤，旋转时会出现抽筋样的疼痛症状。脖子抽筋疼痛在进行缓解和治疗的过程中，要保持颈部稳定，避免受外力刺激，可以佩戴围领、颈托。同时在颈部采用热敷的治疗方法，可以用毛巾热敷，选择频谱仪烤电、烤灯治疗、红外线治疗仪治疗，也可以选择骨科洗药熏洗。通过提高颈部皮肤温度，会舒张颈部血管，加快局部血流速度，能够刺激颈部肌肉内新陈代谢加快，就会缓解疼痛、肿胀等临床症状。在出现颈部抽筋疼痛后，不要自行揉搓按摩，避免加重颈部的病情。建议患者到医院骨科就诊，做相关检查后，再行进一步对症治疗。

脖子抽筋疼痛治疗后还需要注意预防，主要有以下注意事项：1、需要在日常补充钙和维生素D，可吃钙片，也可吃含钙丰富的食物如虾皮、牛奶、豆制品等。2、要加强体育锻炼，锻炼时要充分做好准备活动，这时下肢的血液循环顺畅，再参加各种激烈运动或比赛，就能避免脖子抽筋。3、要注意保暖，不让局部肌肉受寒。