脖子扭到筋多久才能好

脖子扭到筋一般2周-4周能好，具体时间需要从个人体质、扭伤程度进行分析。

如果个人体质较好，扭伤程度比较轻微，出现局部疼痛症状，恢复会相对较快，可能需要2周。如果个人体质一般，扭伤程度严重，伴随出现局部肿胀、皮下青紫等症状，恢复会相对较慢，可能需要4周。如果出现局部疼痛、肿胀症状，可以在医生的指导下，口服双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等药物治疗。同时，可以通过冰袋冰敷、抬高患肢等方式，减轻局部肿胀症状。如果出现皮下青紫症状，可以遵医嘱使用云南白药气雾剂、红花油等药物治疗。

如果出现局部疼痛、活动受限等症状，可以到医院就诊治疗，以免延误病情，对身体造成严重损害。在日常生活中，要注意安全，避免脖子受伤。天冷要多穿厚衣服，避免受凉受寒。