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三文鱼有寄生虫吗?

2023-02-23 13:14:4739健康网

三文鱼寄生虫数量较少。

三文鱼对水质要求很高,体内寄生虫的可能性相对较小。特别是对于海洋三文鱼,其生长环境更为恶劣和清洁。一般来说,这种鱼的身体上不再有寄生细菌或寄生虫。如果是淡水三文鱼,尤其是养殖的淡水三文鱼,由于其水质难以控制,鱼中可能含有更多的寄生虫或细菌,这种寄生虫或细菌可以通过冷冻或烹饪完全消除。三文鱼富含蛋白质、多种微量元素和与免疫功能相关的矿质酶,生活方面,三文鱼的营养价值很高,三文鱼富含不饱和脂肪酸。日常食用能有效提高患者脑细胞活性和高密度脂蛋白胆固醇,并能有效预防和治疗患者心血管疾病。三文鱼的食用效果可以预防阿尔茨海默病,有效降低血脂和血清胆固醇,预防心血管疾病,增强大脑功能,预防阿尔茨海默病,防止视力受损。三文鱼具有很高的营养价值,可以有效预防糖尿病等慢性病的发生。三文鱼具有补虚、补脾、健脾健胃、温胃、促进健康发展的作用。三文鱼富含维生素E和多不饱和脂肪酸,营养价值高,营养分布平衡。对于每周吃一次三文鱼的患者,患肾癌的风险小得多。如果经常吃三文鱼,患肾癌的风险比不吃三文鱼低得多。

建议患者在日常生活中食用三文鱼时,最好吃煮熟的三文鱼,因为生三文鱼含有多种细菌,这会对身体有一定的影响。此外,患者还应该注意的是,三文鱼不能做得太烂糊,否则会影响味道,营养成分也会消失。

王磊副主任医师 浙江大学医学院附属第一医院    营养科

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