鸡肉嘌呤高吗？

鸡肉嘌呤一般比较高。

鸡肉含有较高的嘌呤，主要属于中等嘌呤食物，高尿酸患者可适当少量食用，对于痛风患者，只有在疾病稳定且血尿酸水平控制在良好范围内时，才能食用鸡肉。鸡肉能为人体提供丰富的蛋白质、铁等微量元素，且易于消化吸收，更适合食用。为了避免患者蛋白质摄入不足、痛风或尿酸过高，鼓励患者饮用牛奶和鸡蛋，而不是肉类产品来摄入蛋白质，如羊肉、猪肉和富含嘌呤的食物，对于急性痛风发作和尿酸显著升高的患者，不适合食用。然而，这并非绝对不应该食用。当患者的尿酸水平下降且通气活动得到控制时，患者可以适当限制这些中等浓度漂浮食物的摄入。痛风患者需要使用降低尿酸的药物治疗，主要包括抑制尿酸合成的药物和促进尿酸排泄的药物。别嘌呤醇片是抑制尿酸合成的主要药物，丙磺舒是促进尿酸排泄的主要药物。适当服用这些药物可以降低血中尿酸的含量，促进尿酸的排泄，对痛风的治疗非常有帮助。痛风患者也可以用碱化尿液的药物治疗，如碳酸氢钠片，可以碱化尿液并平衡pH值，从而促进尿酸尽快排出体外，减轻痛风症状。平时也可以喝一些苏打水，这也可以起到碱化尿液的作用。

建议患者在痛风急性期，应该卧床休息，避免活动和关节负重。病情缓解后，应鼓励患者进行适当有效的锻炼，这将有助于减轻体重，增强体质，提高抗病能力。然而，也应避免剧烈运动，以避免过度工作，从而避免容易反复发生的关节损伤。此外，还应注意作息结合，保证充足的睡眠，保持愉快的精神状态，并坚持合理治疗和定期随访。