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豆腐的嘌呤高吗

2023-04-26 22:30:3939健康网
核心提示:一般情况下,豆腐属于中低嘌呤食物。

一般情况下,豆腐属于中低嘌呤食物。

豆腐是日常生活中比较常见的一种豆制品,主要由黄豆制作而成。其中含有丰富的蛋白质、维生素、钙元素以及铁元素等营养成分,适量食用可以为身体补充所需要的多种营养物质,并且对身体健康有一定的好处。此外,每100克豆腐中含有的嘌呤含量在25毫克左右,属于一种中低嘌呤的食物。痛风患者通常会出现关节疼痛、肿胀等症状,在饮食上需要避免吃高嘌呤的食物,比如动物内脏、海鲜等,以免导致体内的尿酸水平升高,从而加重病情。而豆腐不属于高嘌呤的食物,所以痛风患者也可以适当进食,不会影响疾病的恢复和治疗。

如果出现痛风的情况,建议患者及时就医,可以在医生指导下使用非布司他片、别嘌醇缓释片等药物进行治疗。同时还要注意多休息,保证充足的睡眠时间,避免熬夜。另外,也要合理调整自身的心态,保持愉悦的心情,避免精神过度紧张。如果出现其他不适,建议立即就医进行治疗,避免耽误病情。

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王磊副主任医师 浙江大学医学院附属第一医院  营养科

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